Een relatie aangaan met de ander zoals een liefdesrelaties, vriendschapsrelatie vraagt dat wij ons emotioneel kunnen verbinden met die ander. De kwaliteit van een relatie kan gekenmerkt worden door over en weer zorg voor elkaar te hebben, waarin je jezelf mag zijn en jezelf mag begrenzen zonder het contact te verliezen. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom het hebben van contact en het voelen van verbondenheid verminderd is, zoals weinig tot geen communicatie, vreemdgaan van een partner, ruzies, overmatige zorg voor kinderen etc. Dit kan ervoor zorgen dat er weinig mogelijkheid worden gezien om er samen nog uit te komen en het van belang is onder begeleiding te kijken wat er nodig is om het contact te herstellen en weer tot een gezonde relatie te komen. Gezonde relatie waarin vertrouwen mag toenemen.